Как да прехвърля промени от основните клонове в моята текущата клонка

Прехвърлете промени в нов клон от майстор

make your changes on master
creat new branch  my_branck and checkout the new branch
git add .
git commit 
git push
git checkout my_branch
git checkout master
to make sure your master is clear `git clewan -f`